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【玩转排球，掌握上手发球技巧】在篮球运动中，发球是一项非常重要的技术动作，它不仅决定比赛的胜负，还直接影响到球员的整体表现，我们就来学习如何通过正确的发球姿势和力量训练，提高自己的上手发球技巧。我们要了解基本的发球方...
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