九游老哥俱乐部官网,直拍往外摆发球技巧视频—九游老哥俱乐部官网139.a15b16c19fgy.26poiy

九游老哥俱乐部官网,直拍往外摆发球技巧视频—九游老哥俱乐部官网139.a15b16c19fgy.26poiy

九游娱乐001 2025-03-09 九游娱乐app 4 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 1. 基本准备姿势
  2. 2. 准备挥拍
  3. 3. 发球技巧
  4. 4. 进攻性发球
  5. 5. 背手发球

#直拍往外摆发球技巧视频

直拍往外摆发球技巧详解

直拍是一种常见的击球方式,在乒乓球比赛中非常流行,它以直线的运动轨迹为主,同时在拍面外摆,使得击球更加有力和稳定,下面我将分享一些直拍往外摆发球的基本技巧。

基本准备姿势

站位:与对手保持适当的距离,通常比对手稍远。

握拍:右手持拍,左手握住拍柄的前端,尽量使手腕稍微弯曲。

手臂伸展:将手臂伸直,肩膀放松,背部挺直。

准备挥拍

拍面平滑:将拍面与地面平滑接触,避免产生过多的摩擦。

九游老哥俱乐部官网,直拍往外摆发球技巧视频—九游老哥俱乐部官网139.a15b16c19fgy.26poiy

挥拍幅度:适度的挥拍幅度可以增加力量和旋转。

发球技巧

前发球

握拍方法:将拍面朝上,拇指靠紧拍柄,食指和中指轻轻触碰拍面。

拍面位置:拍面稍微低于身体,这样可以提高前发球的稳定性。

出手速度:前发球时,应快速地将拍子向后挥出,同时迅速调整拍面的位置。

后发球

握拍方法:将拍面朝下,拇指靠紧拍柄,食指和中指轻轻触碰拍面。

拍面位置:拍面稍微高于身体,这样可以提高后发球的稳定性。

出手速度:后发球时,应快速地将拍子向前挥出,同时迅速调整拍面的位置。

进攻性发球

握拍方法:将拍面朝上,拇指靠紧拍柄,食指和中指轻轻触碰拍面。

拍面位置:拍面稍微低于身体,这样可以提高进攻性发球的稳定性。

出手速度:进攻性发球时,应快速地将拍子向后挥出,同时迅速调整拍面的位置。

背手发球

握拍方法:将拍面朝下,拇指靠紧拍柄,食指和中指轻轻触碰拍面。

拍面位置:拍面稍微高于身体,这样可以提高背手发球的稳定性。

出手速度:背手发球时,应快速地将拍子向前挥出,同时迅速调整拍面的位置。

直拍往外摆发球需要掌握一定的基本技巧,如握拍、准备挥拍、发球等,通过不断的练习和实践,你可以逐渐提高自己的发球水平,最重要的是要根据比赛情况和对手的特点进行调整,找到最适合自己的发球风格。

转载请注明来自九游会·J9国际官网 - 真人游戏第一品牌,本文标题:《九游老哥俱乐部官网,直拍往外摆发球技巧视频—九游老哥俱乐部官网139.a15b16c19fgy.26poiy》

九游会(s-jiuyou.com)中国官网 | 真人游戏第一品牌

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,4人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...