本文目录导读：

1. 一、发球的基本步骤
2. 二、发球的技术要点
3. 三、发球的常见错误
4. 四、发球的实战演练

】：发球得分的排球技巧图解

在排球比赛中，发球得分是一项至关重要的技术，它不仅决定着比赛的胜负，还能够为球队带来不可估量的优势，为了帮助大家更好地掌握发球技巧，本文将从以下几个方面进行讲解。

一、发球的基本步骤

1、准备：确保你的身体处于良好的状态，包括足够的力量和耐力，准备好球拍和发球板。

2、击球姿势：使用标准的发球姿势，即手腕放在肩膀下方，前臂与身体呈90度角，手指轻轻握持球拍，手部肌肉应放松，避免过度用力。

3、挥拍：利用手腕的力量，迅速挥拍，使球拍快速移动，形成旋转的弧线。

4、控制速度：根据对手的防守情况，适当调整球速，使球能够绕过对方的防守区，达到得分的目的。

5、出界：当球飞离发球板时，判断球是否已经超出底线，如果是，则发出球；如果不是，则继续进行发球。

二、发球的技术要点

1、控制力度：通过手臂的力量控制球的速度和力量，使其能够有效地穿透对方的防守。

2、控制旋转：在发球过程中，注意控制球的旋转方向和强度，以增加得分的机会。

3、控制角度：根据对手的位置和防守策略，合理地调整球的飞行路线，提高得分的可能性。

4、保持节奏：在发球过程中，保持一定的节奏，使球能够稳定地落在对方的接发线上。

三、发球的常见错误

1、发力不足：导致球速过慢，难以穿透对方的防守。

2、挥拍不精准：导致球的旋转和飞行路线不稳定，难以得分。

3、出手角度不当：导致球在空中旋转过大或过小，影响得分机会。

四、发球的实战演练

1、分组练习：将球员分成小组，每组两人进行练习，熟悉基本发球动作和规则。

2、对抗练习：与其他球员进行对抗练习，模拟实际的比赛环境，提高实际发球技能。

3、录像分析：观看其他优秀运动员的发球视频，学习他们的技术和动作，不断提高自己的发球水平。

发球得分是排球比赛中的一项基础技能，掌握好发球技巧可以为球队带来巨大的优势，希望大家通过本文的学习，能够更好地掌握发球技巧，提升比赛的表现。