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九游娱乐001 2025-03-12 j9老哥俱乐部 2 次浏览 0个评论

本文目录导读：

1. 球的抛出与旋转
2. 发球的时机
1. 正面发球
2. 反面发球
3. 外角发球

#乒乓球发球看球技巧图解

乒乓球发球是一项技术性很强的运动，掌握好发球技巧不仅能够帮助球员在比赛中占据优势，还能提高比赛的观赏性和趣味性，本文将从基本的发球动作和技巧出发，为读者提供详细的图解。

基本发球动作

球的抛出与旋转

球的抛出：运动员需要准确地将球抛出空中，这通常需要通过手臂的力量和手部的灵活性来完成。

球的旋转：在抛出球后，运动员可以使用手腕或脚踝来改变球的旋转方向，这个过程称为“旋转”。

发球的时机

- 发球的最佳时机是在对手接住球后的第一时间进行，这有助于增加进攻的机会。

- 还要注意的是，发球的速度和力量应该适中，避免过快或过慢。

发球技巧图解

正面发球

动作步骤：

1、手臂向前伸直，手臂与地面成45度角。

2、手指向上挥动，形成一个圆周的弧线。

3、将球抛向空中，使其旋转起来。

4、放下手中的球，然后迅速移动到对方的接球区。

图解示例：

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    |     |
    |  O  |
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    +-----+
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         \___/
          |
          V

反面发球

动作步骤：

1、手臂向后弯曲，手臂与地面呈60度角。

2、手指向下挥动，形成一个圆周的弧线。

3、将球抛向空中，使其旋转起来。

4、放下手中的球，然后迅速移动到对方的接球区。

图解示例：

    +-----+
    |     |
    |  O  |
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外角发球

动作步骤：

1、手臂向后弯曲，手臂与地面呈70度角。

2、手指向上挥动，形成一个圆周的弧线。

3、将球抛向空中，使其旋转起来。

4、放下手中的球，然后迅速移动到对方的接球区。

图解示例：

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