本文目录导读：

1. 一、基本概念
2. 二、发球准备
3. 三、发球动作
4. 四、常见发球类型及图解
5. 五、注意事项

】：小排球发球技巧图解大全

在篮球比赛中，发球是一个非常关键的环节，它不仅决定比赛的胜负，也是展现个人技术和团队配合能力的重要组成部分，我们就来一起学习一下小排球发球的基本技巧和图解大全。

一、基本概念

发球：将球从手中发出，使对方接住。

高球：把球打到较高高度，通常超过肩部，但低于头顶。

低球：把球打到较低高度，通常低于肩部，但高于手腕。

平球：把球打到与肩同高或略低的高度。

二、发球准备

1、站位：站在场地中心线的两侧，双手自然摆放在身体两侧。

2、手臂伸展：伸直双臂，手臂与肩膀成一直线。

3、脚尖位置：左脚脚尖向前迈一小步，右脚脚尖向后迈一小步，形成“V”字形。

4、身体平衡：保持身体稳定，重心落在两腿之间，不要晃动。

三、发球动作

1、拍球：用右手持球，手指轻轻握紧球体，掌心向上，指尖向下。

2、挥拍：迅速转动拍头，使球从手中飞出。

3、击球：当球离开手时，快速挥拍，使球以一定的速度飞向对方。

四、常见发球类型及图解

高球

1、拍球：右手持球，指向前方。

2、挥拍：快速挥拍，使球从左侧飞出。

3、击球：击球时，球会从一侧飞向对方。

低球

1、拍球：右手持球，指向前方。

2、挥拍：快速挥拍，使球从右侧飞出。

3、击球：击球时，球会从一侧飞向对方。

平球

1、拍球：右手持球，指向前方。

2、挥拍：快速挥拍，使球从正前方飞出。

3、击球：击球时，球会从正前方飞向对方。

五、注意事项

力量和力度：发球时需要有足够的力量和力度，以确保球能够准确地飞行。

旋转和控制：在发球时，要根据对方的防守情况进行适当的旋转和控制，以便更好地进入对方的篮筐。

心理素质：在比赛中，发球时需要有良好的心态，保持冷静和专注。

通过以上简单的步骤和图解，我们可以轻松掌握小排球发球的基本技巧，不断练习和实践是提高发球技能的关键，希望这篇文章能帮助你更好地掌握小排球发球技巧！