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九游娱乐001 2025-03-16 九游会J9 4 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 二、基本概念
  2. 三、实战演练

普通多球发球技巧图解大全

mastering多球发球技巧——你的必备指南

在乒乓球比赛中,发球是决定比赛胜负的关键,掌握正确的发球技术不仅可以提高自己的得分能力,还能为队友提供良好的进攻机会,本文将为大家详细介绍普通多球发球的基本技巧,帮助大家轻松上手。

二、基本概念

平发:球员在发球时,手臂与地面平行,以控制球的飞行方向和速度。

斜发:球员在发球时,手臂稍微向上或向下倾斜,以改变球的飞行轨迹。

旋转发球:球员在发球时,手臂向前弯曲,同时转动腰部,使球产生侧旋,增加击球力量。

高远球:球员在发球时,球的高度超过底线,以增加击球难度和成功率。

三、实战演练

1. 平发

准备姿势:两脚分开约60度,身体直立,双手握住拍子的两端,肘部微张,手腕放松。

握拍方法:握拍时,手指自然并拢,手掌面向后,掌心朝上。

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动作步骤

- 轻轻按下拍面,手腕保持不动,手臂自然向后伸展。

- 用力推拍,让球飞出,注意控制球的飞行路线和高度。

2. 斜发

准备姿势:两脚分开约60度,身体直立,双手握住拍子的两端,肘部微张,手腕放松。

握拍方法:握拍时,手指自然并拢,手掌面向后,掌心朝上。

动作步骤

- 轻轻按下拍面,手腕保持不动,手臂略微向上或向下倾斜。

- 用力推拍,让球飞出,注意控制球的飞行路线和高度。

3. 旋转发球

准备姿势:两脚分开约60度,身体直立,双手握住拍子的两端,肘部微张,手腕放松。

握拍方法:握拍时,手指自然并拢,手掌面向后,掌心朝上。

动作步骤

- 轻轻按下拍面,手腕保持不动,手臂向前弯曲,同时转动腰部。

- 用力推拍,让球飞出,注意控制球的飞行路线和高度。

4. 高远球

准备姿势:两脚分开约60度,身体直立,双手握住拍子的两端,肘部微张,手腕放松。

握拍方法:握拍时,手指自然并拢,手掌面向后,掌心朝上。

动作步骤

- 轻轻按下拍面,手腕保持不动,手臂略微向上或向下倾斜。

- 用力推拍,让球飞出,注意控制球的飞行路线和高度。

就是普通的多球发球技巧图解大全,通过反复练习,大家可以熟练掌握这些技巧,提升自己的发球水平,希望这篇文章能帮助大家更好地掌握乒乓球发球技能,享受乒乓球的乐趣。

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