本文目录导读：

1. 易建联打球发球技巧视频解析

易建联打球发球技巧视频解析

《易建联篮球发球技巧详解》

内容摘要：

本文将详细解析易建联在篮球比赛中的发球技术，从基本姿势、发力时机、击球路线和出界判断等方面进行深入剖析，通过观看易建联的发球视频，读者可以了解如何正确地运用这一技能，提高自己的投篮命中率。

1. 基本姿势

易建联在发球时通常采用的是标准的篮球手位，他站在中圈附近，脚掌位于球场中央，身体直立，双手自然下垂，手指微微弯曲，指尖指向地面，他的手臂和肩膀保持放松，背部挺直，避免受伤。

2. 发力时机

易建联的发球动作通常在接住传球后立即执行，他在接球后迅速旋转身体，使自己面向传球者，然后用右臂用力向前伸展，同时左腿向后蹬地，带动右臂完成发球动作，这个过程需要快速、准确的反应和良好的协调性。

3. 击球路线

易建联的发球路线通常是垂直向上，但也有一定的侧向移动，在击球时，他会尽量让球弹回对方半场，以增加得分机会，如果球没有弹回，他可能会选择直接打到对方篮筐。

4. 出界判断

易建联的出界判断非常精确，他在接到传球后会迅速转身，观察对手的位置和防守情况，然后做出正确的出界判断，如果球已经越过对方的三分线，或者对方有明显的犯规动作，他就必须出界。

5. 练习与总结

易建联在训练过程中非常注重发球技术的练习，他会在教练的指导下，反复练习各种发球方式，逐渐提高自己的技术水平，他还善于吸收其他球员的优点，不断进步。

通过观看易建联的发球视频，我们可以看到他不仅具备了出色的投篮技术和高超的发球技巧，更拥有良好的团队合作精神，这些特质使他能够在激烈的篮球比赛中脱颖而出，为球队贡献重要力量。

易建联的发球技巧不仅是个人能力的展示，更是团队协作和战术配合的重要组成部分，通过对易建联发球技巧的深入剖析，我们不仅可以学习到先进的投篮技巧，还可以从中受益匪浅，希望本文能帮助你更好地理解和掌握易建联的发球技术，提升自己的篮球水平。