本文目录导读：

1. 发球技术特点
2. 力量控制
3. 图片分析

【八一女排发球技巧分析】

中国女排作为亚洲第一支职业排球队，自成立以来一直以其坚韧不拔、顽强拼搏的精神赢得了广大球迷的喜爱，在众多优秀的球员中，张娜和李盈莹的发球技术尤为出色，本文将从发球的技术特点、发力点、力量控制等方面进行深入剖析，为读者提供详细的发球技巧分析图。

发球技术特点

1、重扣球：这是八一女排发球中的主要类型之一，通常由李盈莹负责，这种发球方式的特点是速度快、旋转大、力量强，可以有效地破坏对手的防守体系。

2、平发球：李盈莹也擅长使用平发球，特别是在面对对手高举高打的情况下，这种发球方式的特点是速度慢、旋转小，但力量较强，可以有效阻挡对手的反击。

3、侧身发球：张娜的发球以侧身为主，她的侧身发球不仅能够提高发球角度，还能增加发球威力，这种发球方式的特点是速度较慢、旋转较小，但力量较强。

力量控制

1、爆发力：八一女排球员的爆发力非常强大，这是她们能够发出如此重击、平击和侧身发球的关键，通过训练，队员可以提高自身的爆发力，从而更好地发挥发球的力量。

2、柔韧性和协调性：良好的柔韧性和协调性也是八一女排能够发出高质量发球的重要因素，通过专项训练，队员可以增强自己的柔韧性，提高发球时的稳定性。

3、力量分配：在发球过程中，队员们需要合理分配力量，确保各个部位都能得到足够的支持，通过训练，队员可以学会如何科学地分配力量，使发球更加高效。

图片分析

为了更直观地展示八一女排发球的技巧特点和力量控制，我们可以制作一份详细的发球技巧分析图，这张图片应该包含以下内容：

重扣球示意图：显示重扣球的动作细节，包括手臂伸直、手腕用力、肩膀下沉等关键动作。

平发球示意图：显示平发球的动作细节，包括手臂伸直、手腕用力、肩膀下沉等关键动作。

侧身发球示意图：显示侧身发球的动作细节，包括手臂伸直、手腕用力、肩膀下沉等关键动作。

力量控制示意图：显示力量控制的方法和技巧，如合理分配力量、柔韧性和协调性等。

通过这样的图片分析，观众可以更直观地看到八一女排发球的技巧特点和力量控制，从而更好地理解和掌握八一女排的比赛策略。