三分投篮发球技巧口诀

在篮球运动中，三分线是运动员们施展高超技艺的重要舞台，三分投篮不仅是得分的重要手段，更是提升个人技术、增强团队竞争力的关键，为了帮助大家掌握三分投篮的发球技巧，特编写以下口诀：

一、准备姿势：站在三分线上方，脚尖微微抬起，身体前倾约30度。

二、握球方法：双手握住篮球，手指与手腕成直角，保持稳定。

三、抛球动作：左脚后退一步，右脚向前迈出一步，两腿并拢，身体重心向下倾斜，将篮球从手中抛出，让其飞向三分线外的区域。

四、接球时机：接到篮球后，手臂迅速伸直，身体向后弯曲，同时用肩部力量将篮球扣住，接球时，要注意手心方向，确保篮球在自己的手中。

五、调整步伐：接到篮球后，快速移动到三分线附近，准备二次进攻。

六、注意事项：在投篮过程中，要注意篮球的方向和力度，尽量保持稳定，也要注意身体的位置，避免被防守者抢断。

通过以上口诀的学习和练习，相信大家能够提高三分投篮的发球技巧，为比赛增添更多的精彩。