j9九游会官方网站|发奔球的发球技巧图解364.a240b241c244fgy.251htyj

j9九游会官方网站|发奔球的发球技巧图解364.a240b241c244fgy.251htyj

九游娱乐001 2025-04-06 j9老哥俱乐部 1 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 发球技巧图解

《发奔球的发球技巧图解》

在篮球运动中,发球是一项至关重要的技术,它不仅影响着比赛的胜负,还关系到球队的整体表现,为了帮助大家更好地理解和掌握发球技巧,下面我将为大家介绍几种常见的发球方法,并附上详细的发球技巧图解。

发球技巧图解

1. 直接发球

动作要点:

- 站位:双脚站立,身体向后倾斜,双手持球。

- 持握:右手持球,左手自然下垂。

- 出手:用手指轻轻压住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。

- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。

图解:

+-------------------+
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
+-------------------+

2. 垂直发球

j9九游会官方网站|发奔球的发球技巧图解364.a240b241c244fgy.251htyj

动作要点:

- 站位:双脚站立,身体稍微前倾,双手持球。

- 持握:右手持球,左手自然下垂。

- 出手:用手掌根轻轻按住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。

- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。

图解:

+-------------------+
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
+-------------------+

3. 斜线发球

动作要点:

- 站位:双脚站立,身体略微前倾,双手持球。

- 持握:右手持球,左手自然下垂。

- 出手:用手掌根轻轻按住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。

- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。

图解:

+-------------------+
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
+-------------------+

4. 倒挂发球

动作要点:

- 站位:双脚站立,身体略微前倾,双手持球。

- 持握:右手持球,左手自然下垂。

- 出手:用手掌根轻轻按住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。

- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。

图解:

+-------------------+
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
|                   |
+-------------------+

发球是篮球比赛中非常关键的一环,掌握了正确的发球技巧可以大大提高球员的得分能力,通过以上的发球技巧图解,相信大家对发球有了更深入的理解,在实际比赛中,还需要注意的是,发球时要保持冷静,不要急于出手,以免造成失误,希望这些技巧能帮助大家更好地提高发球能力。

转载请注明来自九游会·J9国际官网 - 真人游戏第一品牌,本文标题:《j9九游会官方网站|发奔球的发球技巧图解364.a240b241c244fgy.251htyj》

九游会(s-jiuyou.com)中国官网 | 真人游戏第一品牌

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,1人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...