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《发奔球的发球技巧图解》
在篮球运动中,发球是一项至关重要的技术,它不仅影响着比赛的胜负,还关系到球队的整体表现,为了帮助大家更好地理解和掌握发球技巧,下面我将为大家介绍几种常见的发球方法,并附上详细的发球技巧图解。
发球技巧图解
1. 直接发球
动作要点:
- 站位:双脚站立,身体向后倾斜,双手持球。
- 持握:右手持球,左手自然下垂。
- 出手:用手指轻轻压住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。
- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。
图解:
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2. 垂直发球
动作要点:
- 站位:双脚站立,身体稍微前倾,双手持球。
- 持握:右手持球,左手自然下垂。
- 出手:用手掌根轻轻按住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。
- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。
图解:
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3. 斜线发球
动作要点:
- 站位:双脚站立,身体略微前倾,双手持球。
- 持握:右手持球,左手自然下垂。
- 出手:用手掌根轻轻按住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。
- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。
图解:
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4. 倒挂发球
动作要点:
- 站位:双脚站立,身体略微前倾,双手持球。
- 持握:右手持球,左手自然下垂。
- 出手:用手掌根轻轻按住球,手腕弯曲,使球在空中旋转。
- 落地:以脚跟为支撑点,迅速落地,同时带动手臂和前臂挥动。
图解:
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发球是篮球比赛中非常关键的一环,掌握了正确的发球技巧可以大大提高球员的得分能力,通过以上的发球技巧图解,相信大家对发球有了更深入的理解,在实际比赛中,还需要注意的是,发球时要保持冷静,不要急于出手,以免造成失误,希望这些技巧能帮助大家更好地提高发球能力。
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