j9九游会 中国 官方网站|十种常见发球技巧图解213.a89b90c93fgy.100fhsg

j9九游会 中国 官方网站|十种常见发球技巧图解213.a89b90c93fgy.100fhsg

九游娱乐001 2025-04-08 九游娱乐JIUYOU 4 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 一、基本发球技巧
  2. 二、反拍发球
  3. 三、旋转发球
  4. 四、加速发球
  5. 五、落点发球
  6. 六、弧线发球
  7. 七、高远发球
  8. 八、短平快发球
  9. 九、变体发球
  10. 十、综合发球

10种常见的发球技巧图解

轻松掌握发球技术,让你的网球表现更上一层楼!

一、基本发球技巧

1. 背手发球

准备:双脚并拢站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方。

2. 前手发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用左手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方。

3. 拖拍发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球拖动到对手,然后击打到对方的正前方。

4. 推发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用左手持拍,将球推送到对方的正前方。

二、反拍发球

1. 反手发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方。

2. 前手发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用左手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方。

三、旋转发球

1. 普通旋转发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

j9九游会 中国 官方网站|十种常见发球技巧图解213.a89b90c93fgy.100fhsg

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行轻微的旋转。

2. 转身旋转发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行转身旋转。

四、加速发球

1. 普通加速发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行轻微的加速。

2. 转身加速发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行转身加速。

五、落点发球

1. 正切落点发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行正切落点。

2. 平衡落点发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行平衡落点。

六、弧线发球

1. 普通弧线发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行普通弧线。

2. 转身弧线发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行转身弧线。

七、高远发球

1. 普通高远发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行普通高远。

2. 转身高远发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行转身高远。

八、短平快发球

1. 普通短平快发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行普通短平快。

2. 转身短平快发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行转身短平快。

九、变体发球

1. 普通变体发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行普通变体。

2. 转身变体发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行转身变体。

十、综合发球

1. 普通综合发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行普通综合。

2. 转身综合发球

准备:双脚分开站立,身体稍微前倾,手腕自然下垂。

击球:用右手持拍,将球挥向对手,击打到对方的正前方,并进行转身综合。

通过以上这些发球技巧,你可以根据自己的需求和对手的特点选择最适合的发球方式,练习和不断尝试是提高发球技巧的关键,希望这篇文章对你有所帮助!

转载请注明来自九游会·J9国际官网 - 真人游戏第一品牌,本文标题:《j9九游会 中国 官方网站|十种常见发球技巧图解213.a89b90c93fgy.100fhsg》

九游会(s-jiuyou.com)中国官网 | 真人游戏第一品牌

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,4人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...