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精选乒乓球发球技巧视频集锦
乒乓球是一项充满魅力的运动,其技术动作复杂而精妙,发球作为一项基础技能,对于提高乒乓球选手的技术水平至关重要,本文将为您精选一些高质量的乒乓球发球技巧视频集锦,帮助您在实践中学习和提升发球能力。
发球技巧详解
1、基本发球
正手发球:用右手握拍,手掌位于肩膀正下方,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球。
反手发球:用左手握拍,掌心面向身体前方,手腕向后弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球。
2、高远球
正手高远球:使用正手握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向上抬起,以增加力量和高度。
反手高远球:使用反手握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向上抬起,以增加力量和高度。
3、快攻球
正手快攻球:使用正手握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向下弯腰,以增加速度。
反手快攻球:使用反手握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向下弯腰,以增加速度。
4、旋球
正手旋球:使用正手握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向前倾斜,以增加旋转。
反手旋球:使用反手握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向前倾斜,以增加旋转。
5、侧身发球
正面侧身发球:使用正面握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向前倾斜,以增加侧向性。
反面侧身发球:使用反面握拍,手臂前倾,手腕向前弯曲,肘部向前伸直,身体保持平衡,然后用力击球,同时腰部向前倾斜,以增加侧向性。
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