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排球定位发球技巧视频讲解
在排球比赛中,定位发球是一种重要的进攻手段,它不仅能够帮助球队快速得分,还能增加比赛的趣味性,本文将详细讲解定位发球的技术要点和步骤,并通过视频展示这些技巧。
定位发球的基本概念
定位发球是指球员根据球的位置进行发球,通常情况下,定位发球会以防守队员的位置为基准,即站在防守队员的身后发球,这种发球方式可以帮助球队在对方没有集中力量防守时迅速得分。
定位发球的技术要点
1、准备姿势:定位发球前,运动员需要保持良好的身体姿态,包括站直腰背,双脚并拢,双手持球,要确保球握紧,不要松懈。
2、球的位置:定位发球的目的是为了使球落在防守队员的侧后方,或者在防守队员的身前,在发球时,需要根据防守队员的位置来调整自己的位置。
3、发球动作:定位发球的动作主要是将球从手中抛出,然后向前移动一步,同时将球抛向防守队员的侧后方或身前。
定位发球的视频讲解
下面是一个定位发球的视频讲解示例:
[视频截图]
在这个视频中,我们看到一位定位发球运动员站在防守队员的身后,用左手持球,他首先将球从手中抛出,然后向前移动一步,同时将球抛向防守队员的侧后方,整个过程中,他的身体始终处于准备状态,随时可以进行发球。
定位发球是一种有效的进攻手段,可以帮助球队快速得分,通过掌握正确的技术要点和步骤,定位发球运动员可以在比赛中发挥出色的作用,希望这个视频能帮助你更好地理解定位发球的技巧。
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