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九游娱乐001 2025-02-26 九游娱乐JIUYOU 8 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 排球扣球后发球技巧
  2. 视频展示

【排球扣球后发球技巧视频】

在排球运动中,扣球和发球都是球员们不可或缺的技能,扣球后的发球不仅考验运动员的身体素质,还要求他们具备一定的技术和策略,本文将介绍一种常见的扣球后发球技巧,并通过视频展示如何正确执行这一动作。

排球扣球后发球技巧

扣球后发球是一种快速、灵活的得分方式,它通常用于进攻或防守时,以下是一些关键步骤和技巧:

1、调整身体姿势

- 保持身体直立,肩膀稍微前倾。

- 脚尖微向上翘,膝盖略弯曲。

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2、控制接发球时机

- 在扣球过程中,确保接发球的时间恰到好处。

- 尽量避免过早或过迟地接发球。

3、准备发球

- 找到合适的场地,准备好发球拍。

- 确保手部位置正确,握拍角度适中。

4、击球

- 使用高力量的击球技术,尽量使球飞出界外。

- 控制球的方向和高度,以达到最佳的得分效果。

5、调整击球点

- 根据对方站位的不同,适当调整击球点的位置。

- 可以选择内角或者外角作为击球点。

视频展示

下面是一个简单的扣球后发球技巧视频示例,您可以点击链接查看:

[扣球后发球技巧视频]

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